Cet atelier est un temps de transmission autour des principes de l’Ayurveda, avec le yoga comme support d’intégration et d’expérience.

À travers une approche accessible de l’Ayurveda, il propose de mieux comprendre comment les cinq éléments s’expriment en chacun·e de nous à travers les doshas Vata, Pitta et Kapha.

Nous débuterons par un questionnaire individuel, afin que chacun·e puisse identifier sa constitution dominante et mettre du sens sur certaines sensations, états ou schémas récurrents.

Déverrouillez votre créativité et votre paix intérieure en participant à cet atelier yoga mandala le 8 juin 2025. Cette expérience immersive offre une occasion unique de s'engager dans une forme d'art méditatif qui a été pratiquée pendant des siècles à travers diverses cultures.

À travers le processus de création de votre propre mandala, vous explorerez des thèmes d'équilibre, de symétrie et d'expression personnelle. Chaque coup de pinceau et chaque motif que vous réaliserez peuvent servir de reflet de vos pensées et émotions, favorisant la pleine conscience et la découverte de soi. En concentrant votre esprit sur les détails complexes, vous trouverez une pause apaisante face aux exigences de la vie quotidienne.

Déverrouillez votre créativité et votre paix intérieure en participant à cette 2ème édition de l'atelier yoga mandala le 29 mars. Cette expérience immersive offre une occasion unique de s'engager dans une forme d'art méditatif qui a été pratiquée pendant des siècles à travers diverses cultures.

À travers le processus de création de votre propre mandala, vous explorerez des thèmes d'équilibre, de symétrie et d'expression personnelle. Chaque coup de pinceau et chaque motif que vous réaliserez peuvent servir de reflet de vos pensées et émotions, favorisant la pleine conscience et la découverte de soi. En concentrant votre esprit sur les détails complexes, vous trouverez une pause apaisante face aux exigences de la vie quotidienne.